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L’intermediaire affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.
Si applications de rencontre gratuites pour tГ©lГ©phones android cette relation fut deficiente, Cela reste toujours moment de guerir de une telle blessure.
Le lien avec les parents est sans aucun doute l’une des relations des plus importantes que nous ayons, avec des annees, avec d’autres etres humains. La specialite de ce lien reste non juste essentielle pour le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons apri?s avec d’autres gens.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec les parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons i chaque fois travailler cette relation pour reprendre le controle de nos vies. Ces 6 etapes vont pouvoir aider a retablir le calme interieur si l’union avec les parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent i nouveau.
1. Maintenant, vous etes aussi un adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent de voir en vous a bien grandi. L’instant est venu Afin de vous de prendre vos propres decisions, vous avez parfaitement le droit de vivre votre propre vie. N’hesitez pas, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations et de jeux de pouvoir.
2. Vous definissez les limites
Plus souvent qu’on ne le croit, les changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que toutes vos parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez de la meme maniere que avec le passe, cependant, vous pouvez dorenavant fixer des limites de respect dans votre relation et decider dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne signifie pas permettre
Vous pourrez saisir les raisons pour lesquelles ces parents, au passe, se paraissent comportes comme ils l’ont fera, mais votre n’est gui?re une excuse pour qu’ils continuent a agir d’une meme maniere. I§a ne sera jamais sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a votre tour.
Si vous avez les propres bambins, vous ressentez une double motivation Afin de vous liberer du passe et retrouver la equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime pour la guerison, mais aussi, pensez que tout le fardeau que vous liberez va etre votre frein que vous eviterez a ces bambins.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe votre life en attendant des souhaits ou les attentes des autres, l’instant reste venu de affirmer a vous. Ce n’est aucun l’egoisme, c’est en sante emotionnelle. N’oubliez gui?re que si vous ne vous sentez gui?re bien, vous ne pourrez jamais aimer vos amis sans condition.
6. Faites des trucs que vous aimez Realiser
Ecoutez votre corps et ressentez ce qu’il vous requi?te. Vous pouvez commencer avec des trucs simples comme marcher sur la plage, ecouter ce musique preferee ou developper votre passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez encore en plus bien votre voix interieure qui vous dit et cela est bon Afin de vous.
La force du lien parent-enfant
La plupart parents etablissent des liens bonnes de connexion ainsi que respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et la coercition nuisent au lien d’une mere avec ses enfants, qui finissent par entrainer, a vie, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.
Face a ces parents absents, on trouve l’eventualite inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes deux experiences seront devastatrices Afin de la personnalite et, les bambins presentent tres souvent au sein des deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime de soi qui les a profondement affectees dans leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face aux situations quotidiennes de leur vie.
Naturellement, les parents des deux paraissent egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent jamais l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres enfants.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement via sa mere (egalement via son pere). Quand ceci ne se bien gui?re, l’enfant ressent d’une tristesse, de l’impuissance, d’la frustration et de la colere sans pouvoir les exprimer. Pour survivre, l’enfant termine par s’adapter a toutes les conditions imposees par sa famille. Les consequences de une telle rupture avec la vrai moi vous poursuivront Afin de le quotidien.
Comment guerir de une telle relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere les emotions ayant ete reduites au silence au passe, nous connecter avec une veritable essence et nous garantir qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de votre maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines au milieu des autres.
Bien sur, ce changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et la dependance, et nous serons en mesure de fixer des propres limites, en precisant clairement comment nous voulons agir et ce que nous allons ou ne tolererons jamais.
L’evolution d’une relation avec des parents dependra egalement d’la facon dont ils accepteront tous ces changements. Si vous vous en tenez a toutes les schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, il est inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que individus matures, nos erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, Cela reste possible de maintenir une relation saine et adulte, non jamais par indifference ou repression, mais par comprehension mutuelle et dialogue.
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